Het is al jaren een discussie, zonnenbrandcrème. De een zegt dat je niks moet smeren want er zit allemaal troep in, de ander zegt dat je dan niet meer bruin wordt en weer een ander zegt dat je gewoon de goedkoopste kunt smeren want het is alleen maar een marketing stunt.

Het vervelende is, ze hebben toch een beetje gelijk.

Maar ken je die uitspraak van ‘de klok horen luiden, maar niet weten waar de klepel hangt’?

Ik kan antwoord geven op deze vragen en je hopelijk genoeg duidelijkheid geven over wat een feit of fabel is over zonbescherming.

Zitten er schadelijke stoffen in zonnebrandcrème?

Ja, sommige zonnebrandcrèmes bevatten stoffen die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid en het milieu. Er zijn verschillende stoffen die in verband zijn gebracht met hormoonverstoring,
allergische reacties, of negatieve effecten op het waterleven.

Zoals onder andere:

• PFAS: Stoffen die zonnebrand waterbestendig maken, zoals PFAS, kunnen schadelijk zijn voor het milieu.
• Nano-deeltjes: Sommige zonnebrand bevatten nano-deeltjes van zinkoxide of titaniumdioxide. Hoewel deze als veilig worden beschouwd, is er nog discussie over de potentiële risico’s
  van het inademen van nano-deeltjes. Dit zit in zonnebrand spray die we vaak bij onze kinderen gebruiken.
• Oxybenzone en Octinoxate: Deze chemische UV-filters zijn in verband gebracht met hormoonverstoring en kunnen schadelijk zijn voor het koraalrif.
• Octocryleen: Dit filter kan in het lichaam worden opgenomen en is ook in verband gebracht met het vrijkomen van schadelijke stoffen.

Word je niet bruin als je insmeert met zonnebrandcrème?

Ja, je wordt nog steeds bruin met zonnebrandcrème, ook met een hoge factor zoals SPF 50.

Zonnebrandcrème beschermt je huid tegen de schadelijke effecten van de zon, maar het blokkeert niet alle UV-straling. Een hoge SPF vertraagt het bruiningsproces wel, maar je wordt nog steeds geleidelijk bruin zonder te verbranden.

Wat is het verschil tussen factor 30 en factor 50?

De tijd dat je beschermt in de zon kan met 1x smeren.

Stel je wordt na 10 minuten in de zon rood, dan kun je met factor 50 10×50 minuten beschermt in de zon. 500 minuten dus (8 uur en 20 miunten). Daarna moet je weer insmeren. Dit geld voor elke factor in principe, maar hoe lager de factor hoe meer UV-straling deze doorlaat.

Ook is er een verschil tussen een UV-A en UV-B bescherming. Onthoud dit ezelsbruggetje: UV-A van Aging en UV-B van Burning. De meeste zonbescherming heeft alleen een UV-B filter deze zorgt dat je niet verbrandt. UV-A straling tast je huidcellen aan waardoor het verouderingsproces wordt versneld. Een UV-A filter beschermt tot dieper in de huid zodat je cellen gezond blijven.

Goedkope zonbescherming bevat vaak schadelijke stoffen voor jou en voor het klimaat. Maar denk ook aan de grote merken waar veel reclame voor gemaakt wordt. Deze merken zijn niet bezig met de inhoud van producten, maar vooral met wat er mee verdiend wordt.

Wees lief voor je huid en kies bewust welke zonbescherming jij koopt!